Am 14. und 15.02. fand in Bielefeld ein zweitägiger Vorbereitungslehrgang der Roller Skating Athleten, die von Special Olympics Deutschland für die World Games in Los Angeles nominiert wurden.
Parallel fand eine Trainerfortbildung für Trainer C und ein Workshop für Sportler des Rollsport- und Inlineverbandes NRW statt.

Vorbereitet wurde das Wochenende von den Mitgliedern des gastgebenden Verein, dem SV Heepen aus Bielefeld und dem Orga-Team des RIV, bestehend aus Janina Naerger, Uta Sabath und Henning Roos.
Das Training für die SO-Sportler wurde von Leon Roos in Zusammenarbeit mit den anderen Trainern durchgeführt.

Nach einer Begrüßung durch den nationalen Koordinator Oliver Lohr, der in LA Headcoach ist und einleitenden Worten von Gudrun Kronenberg, der offiziellen Betreuerin der Roller Skating Athleten wurde eine Vorstellungsrunde durchgeführt. Dann wurde über die Reise nach Los Angeles gesprochen und was die Teilnehmer dort erwartet.

Im Anschluss ging es in die Sporthalle, in der zunächst ein kleines Aufwärmprogramm und einige Übungen ohne Inliner durchgeführt wurden. Nachdem alle Teilnehmer ihre Inliner angezogen hatten, mussten dann gemeinsam die vorbereiteten Übungen zur Verbesserung der Fahrtechnik absolviert werden. Auch ein gemeinsames Training mit den Trainern und Sportlern stand auf dem Programm. So wurde in einer Übung mit allen Teilnehmern erst in einer unsortierten Gruppe gelaufen und auf Kommando mussten sich alle in eine Reihe einsortieren und ein paar Runden hintereinander fahren. Diese Übung wurde mehrfach wiederholt und alle Sportler haben sehr gut mitgearbeitet. Nach dem Ende des ersten Trainingstages haben wir uns dann noch in einer Sportsbar in der Nähe des Hotels getroffen und haben gemeinsam gegessen und uns unterhalten.

Am zweiten Tag wurden dann über die Regeln die für die Teilnehmer an den World Games gelten gesprochen und diese auch bei Bedarf näher erläutert.
Beim anschließenden Training wurden dann noch weitere Übungen durchgeführt und es wurden auch Staffeln trainiert für LA und mit den anderen Sportlern auch Unified Staffeln gefahren.
Mit einem Mittagessen klang das Wochenende dann aus und alle machten sich mit neuen Eindrücken wieder auf den Weg nach Hause. In den kurzen Gesprächen während der beiden Tage und auch im Anschluss waren alle Teilnehmer von dem Lehrgang begeistert, man hat die anderen Teilnehmer kennengelernt, konnte etwas für das eigene Skaten lernen und auch mit den anderen Sportlern gemeinsam trainieren.
Henning Roos hat zum Abschluss noch ein Trainingswochenende angekündigt, das am 09. und 10.05 in Duisburg auf der dortigen Speedskatingbahn stattfinden wird.

Für die World Games sind 6 Roller Skating Athleten nominiert.

Am letzten Wochenende gab es einen Vorbereitungslehrgang in Bielefeld.
Dort hat sich das Roller Skating Team getroffen.
Zuerst haben wir uns kennengelernt.

Mitgemacht haben:

• Oliver Lohr (Headcoach)
• Gudrun Kronenberg (Betreuerin)
• Henning Roos (Schiedsrichter)
• Sandra Edler (Athletin)
• Daniela Leal (Athletin)
• Julia Schmidt (Ersatzathletin)
• Christian Pohler (Athlet)
• Maximilian Zabel (Athlet)
• Marcel Körner (Ersatzathlet)

Joel Kaiser und Sandra Petzold waren leider krank.
Wir haben über die Reise nach Amerika gesprochen.
Dann ging es zum Training in die Sporthalle.
Dort haben wir mit Leon Roos trainiert.
Er hat mit uns Übungen gemacht.
Dadurch wollen wir besser werden.
Wir haben auch mit den anderen Sportlern zusammen trainiert.
Dabei haben wir Fahrübungen gemacht.
Am Abend sind alle zusammen essen gegangen.
Am nächsten Morgen haben wir uns wieder in der Sporthalle getroffen.
Gudrun hat uns etwas zu den Regeln erzählt.
Sie hat gefragt ob alle die Regeln verstanden haben.
Das mussten wir dann auch unterschreiben.
Danach haben wir wieder trainiert.
Wir haben auch Staffeln trainiert mit Unified Partnern.
Zum Abschluss haben wir noch gemeinsam Mittag gegessen.
Danach haben wir uns verabschiedet.
Alle sind wieder nach Hause gefahren.

Die wunderbare Möglichkeit, einen ganzen Tag lang in einer großen Sporthalle zu skaten, nutzt der SSC Köln (ehemals Kölner Roll-Möpse), um Könnern und denen, die es werden wollen, 3 Workshops zur Vorbereitung auf das Frühjahr anzubieten.

• Workshop 1 zwischen 10 und 12 Uhr für absolute Anfänger – Trainer Martin Vossler
• Workshop 2 zwischen 12:15 und 14:15 Uhr für Kinder und Jugendliche – Trainer Marc Zacher
• Workshop 3 zwischen 14:30 und 16:30 Uhr für Skater mit Erfahrung ab Schüler A bis Masters-Klasse – Trainer Marc Zacher

Teilnehmen können auch Externe (Mitglieder anderer Vereine sowie Vereinslose).
Wer an diesem Training teilnimmt, genießt nach den Prinzipien des Landessportbundes NRW den Schutz der Sportversicherung.

Anmeldung bitte schnellstens an: geschaeftsstelle@ssc-koeln.org

Ein einwöchiger kompakter Inline-Skating-Workshop für junge Anfänger, Kinder, Schüler und Jugendliche wird auch in diesem Jahr vom Speed Skating Club Köln (ehemals Kölner Roll-Möpse) in den Sommer-Schulferien ausgerichtet.

Termin: Letzte komplette Schulferienwoche – von Montag bis Freitag (26. bis 30. August). Es gibt einen Vormittags- und einen Nachmittags-Kurs. Die Gruppeneinteilung wird durch die Workshop-Leiterin nach Leistungsfähigkeit vorgenommen.

Trainingsinhalt: Grundkenntnisse und Sicherheit; Verbesserung der Technik; schneller werden und Spaß haben. Eine Trainingseinheit dauert 90 Minuten.

Workshop-Ort: Dreifach-Sporthalle des Joseph-DuMont-Berufskolleg in 50739 Köln-Bilderstöckchen – Escher Str. 217 (gegenüber Shell-Tankstelle – Straßenbahnlinie 13; Parkgürtel/Escher Str.)

Sportausrüstung: Teilnehmer müssen über eigene Inline-Skates verfügen. Außerdem müssen alle Teilnehmer einen eigenen Helm sowie Handgelenks-, Knie-, und Ellenbogenschoner tragen. Ansonsten: sportgerechte Kleidung wie Radlerhose und T-Shirt.

Leiterin des Workshops ist wie in den beiden Vorjahren Claudia Maria Henneken, eine der besten deutschen Speedskaterinnen. Die 28jährige steht unmittelbar vor Abschluss ihres Master-Studiums an der Deutschen Sporthochschule Köln. Sie gewann in diesem Jahr bereits die Bronzemedaille bei der Deutschen Meisterschaft im Halbmarathon.

Teilnahmekosten: Für Kinder und Jugendliche, die nicht Mitglieder des SSC Köln sind, zahlen für den Workshop 50,00€.

Anmeldung:

geschaeftsstelle@ssc-koeln.org
www.ssc-koeln.org

Oder:

SSC Köln
c/o Hanspeter Detmer
Xantener Str. 134
50735 Köln
Tel.: 0171-5349774

Das vergangene Wochenende (13. und 14. Juli) stand ganz im Zeichen des Inline-Skatings. Die Organisatoren des K2 Inlinemarathon Köln luden als Vorbereitung auf den 13. Oktober 2013 zum Zweitages-Workshop mit Mehrfachweltmeister Yann Guyader (FRA, Team EOSkates) nach Köln ein – und 26 hoch motivierte Teilnehmer aus ganz Europa kamen: sechs Dänen, ein Franzose, ein Niederländer sowie 18 Deutsche.

In vier praktischen und zwei theoretisch-analytischen Einheiten vermittelte Yann „seine Sicht der Dinge“ in punctoTechnikschulung und faszinierte mit interessanten und zumeist unbekannten Trainingsformen. Sprung- und Haltetrainings ohne Skates wurden intensiv absolviert, halbatmosphärische BOSUs und Wackelbretter kamen mehrfach zum Einsatz. Und als Höhepunkt und sehr effektive Übungsmethode fanden die Bremsfallschirme schnell großen Anklang. Abends folgte dann jeweils eine Videoanalyse der Übungen vom Tage.

Das Wetter zeigte sich an beiden Tagen von seiner besten Seite und so konnten alle praktischen Einheiten im Freien auf der Bahn im Leverkusener Neuland-Park und auf dem Areal von Ikea Am Butzweilerhof in Köln-Ossendorf durchgeführt werden. Und auch zwischen den Sessions stand Yann für Zwei-Augen-Gespräche, individuelle Anliegen und Fachsimpelei zur Verfügung.

Eine erste Fotogalerie kann hier eingesehen werden: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.601934243184835.1073741827.488555491189378&type=3

Danke auch an Daniel Busser (Team EOSkates) für die Dokumentation.

Weitere Informationen und die Anmeldung zum K2 Inlinemarathon Köln unter www.RheinEnergieMarathon-Koeln.de/Inlinemarathon.