Trainingsmöglichkeiten im Winter 2012

Die Saison liegt hinter uns und viele werden sich sicherlich schon, mit einem auf die Jahreszeit ausgerichteten Training, fit für die neue Saison machen. Nachfolgend möchten wir euch Trainingsmöglichkeiten im Winter 2012 vorstellen. Jeder Verein ist herzlich eingeladen seine Trainingsmöglichkeiten hier zu veröffentlichen.

• Winter Trainingscamp Series (ISC Münster e.V.)
  – 24. & 25. November 2012 – Samstag 13:00 bis Sonntag 15:00 Uhr
  – 15. & 16. Dezember 2012 – Samstag 13:00 bis Sonntag 15:00 Uhr
  – 12. & 13. Januar 2013 – Samstag 13:00 bis Sonntag 15:00 Uhr

  Details in der Ausschreibung: winter_training_münster.pdf
  
  

• Plyometrisches Training – ein inlinespezifisches Sprungkrafttraining (TC Köln-Poll 04 e.V.)
  Mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr

  Wintertraining Dreifachsporthalle
  Samstags von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

  Details in der Ausschreibung: 2012.11_-_TC_Poll_PM_neues_Angebot.pdf
  
  

• LC Solbad Ravensberg
  13. November 2012 von 19:00 bis 21:00 Uhr
  27. November 2012 von 19:00 bis 21:00 Uhr
  04. Dezember 2012 von 19:00 bis 21:00 Uhr
  18. Dezember 2012 von 19:00 bis 21:00 Uhr
  Kosten 2 Euro
  weitere Termine für Januar und Februar werden noch bekannt gegeben
  Ostwestfalenhalle Verl-Kaunitz
  weitere Infos unter www.lcsolbad.de

• TSV Bayer 04 Leverkusen
  11.11. 16 – 18 Uhr Herbert-Grünewald-Halle 8+9, Marienburgerstr. 4, Leverkusen
  18.11. 16 – 18 Uhr Fritz-Jacobi-Halle, Kalkstr. 46, Leverkusen
  25.11. 17 – 19 Uhr Fritz-Jacobi-Halle, Kalkstr. 46, Leverkusen
  weitere Termine im Dezember/Januar/Februar werden noch bekannt gegeben.
  Kosten:
  TSV Bayer 04 Mitglieder Kostenlos
  Gäste – Erwachsene 5,00 €
  Gäste – Jugendliche 3,00 €
  Zusätzlich gibt es ein Angebot für ein Skatespezifisches Konditions- und Zirkeltraining: Anmeldung_Skatespezifisches_Konditions-_und_Zirkeltraining_2012_13.pdf
  Infos unter Richard.Seifert@TSVBayer04.de und unter www.tsvbayer04.de

• Post SV Buer
  – jede Woche Montags (19:30 – 21:30h) ohne Skates (Kraft, Koordination, Stabilität usw.)
  – jede Woche Samstags für Kids (09:45 – 11:15h) mit Skates
  – jede Woche Samstags für Speedies (und solche, die es einmal werden wollen, 13:30 – 15:30h) mit Skates
  – einen Lauftreff unter der Woche
  – auch im Winter Ausfahrten auf Skates und NordicSkates

  Weitere Infos auf www.post-sv-buer.de